運動內衣可以穿整天嗎? 瞭解「運動內衣可以穿整天嗎」的答案後，你應該知道哪些運動強度適合哪些內衣？。
低強度運動的女孩內衣：胸型不大的舒適
低強度的運動指的是運動幅度較低，所需要的內衣也只有最低程度的支撐力，對於胸型不大的女孩來說，此種內衣可以很好地達到最舒適的效果，只有剛好的支撐力。而胸型較大的女孩，則需要選擇強度較高的內衣，以確保胸部不易移位。
中強度運動內衣的選購與穿著
中強度比低強度在運動上的程度要大得多，一般分為胸罩型和背心型，胸罩型內衣更適合胸部較飽滿的女孩，因為可以支撐乳房重量，而背心型則是更適合胸部較小的女孩。穿著適合中強度運動的內衣，在跑步或騎腳踏車時不會有乳房或乳頭的摩擦感、也不會因為東西太多而脫落或出現不雅的情況，可以安心地奔跑。在購買前，要注意看一下材料是否快乾、排汗、吸濕這些重要特性。
高強度運動時購買鋼圈更安全
高強度運動較為激烈，適合跳躍、震幅大的運動，一般都需要有鋼圈才能支撐重物，可以保護胸部而不會產生壓迫感，價格較貴一些，但對於要進行高強度運動的人來說，建議還是穿上它以免受傷。
運動內衣可以穿整天嗎｜瞭解運動強度適合哪些運動內衣？
既然明白「運動內衣可以穿整天嗎」的回答，那麼你也應當瞭解哪些運動強度適合哪些內衣？。
低強度運動者最佳內衣選擇
運動強度較低者，所需要的內衣也只有最少的支撐力，對於胸型不大的女孩來說，這樣的內衣能夠帶來最舒適的感覺，也能夠確保剛好的支撐力。然而對於胸型較大者而言，則需要選用強度較高的內衣以確保胸部不容易移位。
運動內衣中強度選擇重要：胸罩型與背心型兩者適用不同
中強度當然要大於低強度在運動方面，通常可分為胸罩型與背心型兩者；胸罩型內衣對於胸部飽滿的女孩來說特別適用，因它可以承受乳房重量；而背心型則是特別適用於胸部小一點的女孩。如果穿上適合中強度運動的內衣，在跑步或騎車的時候就不用再去怕有乳房或乳頭的摩擦感、也不用再去怕東西會太多而開始脫落、出現不雅情形了；一切都可以安心地奔馳了。所以在購買之前一定要注意看一下材料是否具備快乾、排汗、吸水性這些特性。
高強度運動必備：鋼圈保護胸部
高強度運動相對比較瘋狂，尤其適合跳躍、劇烈震盪的運動，需要有鋼圈來承受重物，能夠保護胸部卻不會產生壓迫感，價格略高一些，但對於要做強度運動的人來說，戴上它可以降低受傷的機率。
運動內衣可以穿整天嗎｜瞭解了運動內衣穿整天的可行性
既然已經理解「運動內衣可以穿整天嗎」的答覆，那麼你就應該明白哪些運動強度與哪些內衣是相宜的？。
低強度運動適合胸型不大的女孩
低強度運動意味著幅度相對較低，所需要的內衣也只是最低水準的支撐效果。對於胸型不大的女孩來說，此種內衣可以帶來最舒適之感，並且剛好可以提供必要之支撐力。然而對於胸型較大者而言，則必須選用強度相對較高之內衣以確保胸部不容易出現移位之情況。
中強度運動適合的內衣：胸罩型與背心型
中強度明顯大於低強度在運動方面；常常有胸罩型與背心型兩者。對於胸部飽滿的女孩來說，胸罩型內衣特別合用；因它可以承受乳房重量。而對於胸部小一些的女孩來說則是使用背心型內衣。如此一來，當你穿上適合中強度運動的內衣後；再去奔馳、跑步或是騎車都不會有乳房或是乳頭的摩擦感了、也不電再去怕東西會太多而開始出現不雅情形了。所以在進行購買之前；要注意看看材料是否快乾、排水、吸水性這些特性。
強度運動需要鋼圈保護
高強度運動相當劇烈，尤其是有跳躍、大幅度晃動的運動，必須要有鋼圈來承受重物，可以包覆胸部卻不會感到壓迫感，雖然價格偏貴一些，但對於想要做高強度運動的人而言，戴上它可以減少受傷的機率。
