運動穿緊身褲? 隨著重訓的潮流興起，越來越多人在運動時也不再只穿寬鬆衣物，而是換上緊身褲，不但可以把運動變成一種時尚，而且透過緊身褲可以看出用力的部位和進步的效果，甚至有些人將Legging當日常穿搭，隨性又可以顯示出好的身材，以下分享緊身褲的好處。
運動時穿上有效提升運動表現、快乾、塑造好看體型的緊身褲
運動時穿的緊身褲不只是外表漂亮，選擇排汗性佳、散熱速度快的緊身褲，能不僅能有效提升運動表現，在室內、室外運動後也能快速乾燥，少了運動後黏膩的不適感。現今上班族、學生常久坐或久站的生活方式，對下半身的肌肉更加鬆弛，因此在運動時穿上緊身褲，可以給予肌肉所需要的支撐力，大動作如跑步、跳舞也能保持平衡。此外，緊身褲在外型上還有專門塑造出好看的體型效果，使人在運動及平日穿著上都充滿信心。
瑜伽女孩也可以挑選出低丹數、彈性褲款
運動緊身褲不僅只是重訓的專利，熱愛瑜伽的女孩也可以挑選出那些更低的丹數、更彈性的款式來配合瑜伽、皮拉提斯等大動作的運動，既可以在運動中享受自然舒適的感覺，也不必害怕褲子會因此而損壞或鬆弛。
運動穿緊身褲|運動時穿上緊褲的好處
重視體能的風氣興起，不少人在運動時也不再只是穿寬鬆衣物，而是改為緊身褲，不但使運動成為一種時尚，同時緊褲所展現出來的形狀也能夠看出使用力度和它們所在的位置；此外從Legging中也能感受到成就感和心情的升揚；甚至有些人將它作為日常服飾配以T-shirt，隨性又可以展現出好的外表。以下整理緊褲在運動中所帶來的益處。
緊身褲不只是為美觀而設
緊身褲不只是用來打扮的裝飾品，考量到其排汗性及散熱速度佳的特性，使用者能在運動中有更好的表現力；且在室內、室外運動後也能快速乾燥，無需再承受黏膩不適感。由於當代上班族、學生常坐或站立久久之故，對下半身的肌肉已產生松弛感；因此在運動中使用緊身褲來給予肌肉最大力度的支撐與平衡力量。而且它還有助於調整形狀及雕塑出好看的人形線条，使人在運動或日常中都充滿信心。
緊身褲不再只止於重訓
緊身褲不再局限於重訓，女孩們可以根據自己對瑜伽興趣找到一款低丹數、彈性好的款式，這會是一個很好的選擇，因為它能夠在運動中帶來自然放鬆感覺，而且也不用害怕它會因此而破裂或松弛。
運動穿緊身褲|隨著重視體能的風氣而來
隨重視體能風氣而來，不少人在運動時已不再只是隨意穿上寬鬆衣物，而是加入緊褲作為裝扮之一部分；這不但使得運動成為一種時尚新流行；同時也能透過它看出使用力度的部位和進步的成效。甚至有些人已將Legging當作日常服飾之一部分來使用。以下就整理緊褲在運動中所帶來的益處。
緊身服裝不只外表
緊實的緊身服裝不只是外表考量因子，考量到它的特性如排水性佳及散熱性佳之外；使用者可以在運動中表現得很好。室內、室外運動後也能快速吸水吸乾之外；使用者無需再承受黏氣與不方便感。考量到當代上班族、學生常坐或站立之生活方式已對下半部形成松弛感之外；因此使用者於運動中使用緊實服裝來對下半部形成最大力度之壓迫與平衡力量。考量到它外形上還具備調整形狀及雕塑出好看人形之特性之外;使用者於運動與日常生活皆具備信心與愉快感覺。
熱愛瑜伽的女孩：低丹數、彈性好的緊身褲
對於熱愛瑜伽的女孩來說，緊身褲不再只是重訓專用，她們也可以找到一款低丹數、彈性好的款式來運動，能夠在運動中享受到自然放鬆的感覺，同時也不用擔心它會因此而磨損或松弛。
