運動怎麼穿? 運動穿搭時，除了要舒適外，還有一些服裝挑選的小技巧如下：。
「在這個全民運動的年代
從貼身剪裁、排汗效果、彈性包覆、保暖等多樣類型，在這個全民運動的年代，各家廠牌推出了許多色彩鮮明的衣服，以及低調剪裁等。
彈性、透氣、排汗、保暖、造型及貼身的衣物
一、彈性部分，以瑜伽為例，因需要伸展，所以必須有更多的彈性空間讓肢體可以延伸而不會因衣服太緊而暴露皮膚；透氣部分，穿著透氣的衣服可以將因運動產生的熱量排出，免得因為太悶而感到不舒服，也可以延長運動時間；排汗效果要能迅速吸收，免得感到黏膩不適；此外，也必須具備保暖功能，以免在運動完出去吹風之後導致感冒；造型則要根據自己喜歡的類型、顏色、版型與款式來選擇最合身且好看的衣物；最後是貼身部分，穿上適合胸圍及身材的衣服可以使胸部在運動中不易動位、並且包覆整個身體、使運動者在進行困難或耗能動作或奔跑時不會感到太重。
運動怎麼穿|運動時的穿搭正確方式：舒適且有小建議
運動穿搭的正確方式，除了要保持舒適外，以下也有一些衣著選擇的小建議：。
全民運動時代
現在正是全民運動的時代，各家廠牌都針對不同類型的服裝—從貼身剪裁、排汗效果到彈性包覆及保暖等—開發出了豐富多彩的衣服，以及低調剪裁。
瑜伽運動衣物需求：彈性、透氣、吸汗、保暖、造型及緊實度
二、彈性部分，舉瑜伽為例，因伸展所需要，必須多一些彈性空間來使用肢體既不太緊又能保護皮膚不受冷飄飄的吹風影響；透氣部分則要穿上透氣衣物來促進運動中產生的熱氣散出去、以免感到太悶而不想再繼續運動下去、也可以延伸運動的時間 ；此外必須具備能迅速吸收排汗功能及保暖功能以免在出去吹風循室後引發感冒；造型則是依自己的興趣去找出最好看的版型與顏色去打扮出想要的效果 ；最後是要能將衣物緊實地包裹在体內以使胸部不易動位、並且能在奔跑或者安全難度大或耗能大的动作中感到相對無重。
運動怎麼穿|在運動時保持舒適
除了保持舒適，在運動穿著上也可以依循以下小秘訣進行挑選：。
全民運動時代
在全民運動的年代，各家廠牌針對從貼身剪裁到保暖等多種類型的服飾開發出了各式各樣的衣服，如彩色繽紛的衣服及低調剪裁。
三大要素：彈性、透氣、包裹度
三、彈性方面，就如練習瑜伽一般 ；必要留出彈性來伸展既不易緊到皮膚上又能隔離寒冷冷氣 ；透氣方法則是要注重流通透氣性以保障即使在運動產生了大量的 熱量也不用因此而感到太乾癢 也可以 延伸 活動 的 時 間 ；此 外 必 須 要 有 快 速 排 汗 吸 收 功 能 並 且 具 有 保 暖 功 能 來 防 止 在 外 吹 風 耳 郎 之 後 發 生 感 冒 ；裝扮上就是要根據類型、版型與款式去找出合自己口味併好看的衣物 ；而最後是包裹度方法則是要將衣物緊實地包裹於体內使胸部不易動位、也能使新手或者奔跑者在進。
