二型膠原蛋白? 二型膠原蛋白（CII）是一種構成關節軟骨的蛋白質。飲用未變性形式的CII可能會減少人體對其內在免疫性的反應，從而減輕骨關節炎和風濕病引起的關節炎症。
二型膠原蛋白（CII）服用補充劑的未變性及水解形式
二型膠原蛋白（CII）是一種肽，也是關節軟骨的主要成分。當作補充劑服用時，CII會以未變性或水解兩種形式出現。未變性的CII經過低溫加工而保持其大部分完整性的肽。而水解的CII則通過高溫、酸和酶處理導致其由大型分解成小型形式的肽。
未經變性的CII可改善關節疼痛
未經變性的CII最主要的好處似乎是能改善關節疼痛，尤其是在骨關節炎和類風濕性關節炎的情況下。而水解的CII（也叫做CII水解產物）則可以改善皮膚狀況/外觀並減低關節疼痛。
CII安全性有可能性要注意：過量服用導致草酸鹽性腎結石危險
總之，CII似乎比較安全，可是有一個可能性要特別注意：研究已證實，每天服用10克的膠原蛋白會導致尿液中的草酸鹽水平上升，因為膠原蛋白中含有大約10%的羥脯氨酸，而羥脯氨酸的代謝物主要是草酸鹽。因此，如果服用CII的劑量過大的話，易感人群就可能增加患上草酸鹽性腎結石的危險。
二型膠原蛋白|二型膠原蛋白（CII）對於軟骨構成的重要性
二型膠原蛋白（CII）是一種重要的構成關節軟骨的蛋白質。服用未受到影響的CII可以緩解人體對其內在免疫性的回應，從而導致骨關節炎和風濕性關節炎的情況出現。
二型膠原蛋白（CII）的未變性與水解分化
二型膠原蛋白（CII）是一種重要的肽，也是關節軟骨中的主要成分。當作補充劑使用時，CII可以以未變性或水解兩種形式出現。未變性的CII在低溫下加工來保存其大部分完整性的肽。而水解的CII則通過高溫、酸和酶來將其從大型分化成小型形式的片段。
未變性CII對改善關節疼痛、骨關節炎、類風濕性關節炎及皮膚外表有獨特優勢。
未變性CII最大的優勢就是可以改善關節的疼痛，尤其在骨關節炎和類風濕性關節炎的情況下。而CII水解產物可以幫助改善皮膚狀況/外表，並且可以緩解關節上的不適感。
CII看來相當安全
整體來說，CII看來是相當安全的，但仍有一個可能性要特別留意——研究已證實，每天服用10克的膠原蛋白會引發尿液中的草酸鹽水平升高，這是因為在膠原蛋白中含有大概10%的羥基丙氨酸，而其代謝產物主要是草酸鹽。所以如果CII的劑量過大的情況下，易受影響人士則可能增加得到草酸鹽性腎結石的危險。
二型膠原蛋白|二型膠原蛋白（CII）服用以減低骨關節炎和風濕性關節炎的不適感
二型膠原蛋白（CII）是一種重要的構成關節軟骨的物質。通過服用未受到影響的CII來削弱人體對其內在免疫性的反應，從而達到減低骨關節炎和風濕性關節炎所帶來的不適感。
二型膠原蛋白（CII）的調性與水合处理特性及其對關節軟骨的重要性
二型膠原蛋白（CII）是一種重要的肽，也是關節軟骨中的主要成分。當投入補充劑使用時，CII可以以未調性或水合處理之兩種形式出現。未調性的CII在低溫下加工來保存其大部分完整性的片段。而水合处理過得CII則通過高溫、酸和酶將其從大型分離出來形成小型片段。
未變性CII有助減少關節痛
未進行變性的CII有一大好處就是可以減少關節上的痛楚，特別是在骨關節炎和類風濕性關節炎情況下。而水解出來的CII（也叫作CII水解產物）則可以使皮膚保持健康/外表看上去不錯，同時也會減少關節上的不適感。
CII安全性有待留意：每日10克膠原蛋白可能引發草酸鹽結石危機。
總之，CII看來似乎很安全，但仍然存在一個可能性要特別留心——已有調查表明，每天使用10克量的膠原蛋白會引出尿液中的草酸鹽水平上升。這是因為在此裡所含有大量10%以上的γ-氨基丙酸，而它主要代表物則是以草酸鹽為代表。因此如果使用CII劑量過多就可能導致易受影響的人士患上草酸鹽性腎結石的危險。
