關節保養品 選擇? 已開發國家人口老化的不可避免趨勢，使高齡化社會的到來，導致關節問題成為保健的焦點。想要挑選有效的關節保健品，必須從瞭解關節退化的原因開始，並以此為前提去延緩關節退化的速度，而保健品則是用於緩解已發生的關節問題，以提升關節彈性。今天就來一起談談關於關節退化的相關課題吧。
台灣退化性關節炎發病率約15%
台灣退化性關節炎的盛行率大約為15%，女性比男性更易受到影響，隨著年齡的增加，患上的機會也會更大。然而，關節退化不僅僅是老年人的特權，當今人因久坐、久站、長時間保持同一姿勢或用不正確的姿勢使用手機或電腦，都可能導致此病。初期可能會感覺在坐下、蹲下時有不適感，隨後就會在日常生活中的其他動作（如走路、上下樓梯等）感到吃力。
膝蓋退化性關節炎的防治與軟骨及關節液有關
膝蓋是最容易出現退化性關節炎的部位，關節活動主要依靠軟骨及關節液在骨頭中間提供保護，軟骨能夠增加關節的穩定性，光滑的表面能夠減少骨頭之間的摩擦，同時也有緩衝及吸震作用。而關節液具有潤滑功效，不但和軟骨一樣具備上述功能，最重要的是關節液可以供軟骨吸取營養；若是軟骨過度磨耗或者關節液分泌異常，就會導致關節炎的產生，惡化得夠嚴重就可能出現骨刺。
關節保養品 選擇｜開發中國家人口老化及高齡化社會的挑戰：探討關節保健的根源與對策
開發中國家無法避免人口老化，隨之而來的是日益壯大的高齡化社會，使得關節問題成了保健當務之急。想要找出真正有效果的關節保健品，必先從瞭解關節退化的根源開始；只有先付出努力去抑制它，才能夠使你的關節能夠久久如一。當已出現關節問題時，保健品則可以作用於緩解並提升彈性。今天就來分享一下有關於關節退化的課題吧。
台灣退化性關節炎盛行
台灣退化性關節炎的盛行度大約在15%左右，女性受影響的機會比男性高出許多，而且隨著年齡增加，受影響的機會也會愈來愈大。但是這一病卻不止是老年人才有可能得到它：因久坐、久站、保持一個姿勢太久或者以不正常姿勢使用手機或電腦都能導致這一惡化。初期徵狀可能在坐下或者蹲下時感覺不適，之後再行日常生活中其他動作就會覺得吃力。
膝蓋是最易患退化性關節炎
膝蓋是最容易得到退化性關節炎的部位，關節運動主要依賴於軟骨和關節液在骨頭中間扮演保護者的角色，軟骨能夠增強關節的固定性、表面光亮平整可以減少兩塊間的摩擦、也具備緩衝與吸衝功用。此外，關節液也具有此一功效、不但和軟骨一般扮演相同的功能之外、最重要的是可以作軟骨承受食物來去之用；如有軟骨過度耗散或者是分泌異常的狀況出現、則會引起關節炎的情形、惡化得很厲害就會導致產生骨刺的情況。
關節保養品 選擇｜面對已開發國家人口老化不可抗拒的影響
已開發國家無法避免人口老化的不可抗力之下，迎來了日益壯大的高齡化人口；導致關節問題上升成保健當務之急。想要找出真正有效果的保健產品，必先認識到產生這些情況背後原因與機制；並從中學會如何去抑制它、令你能夠久久如一。而當您已出現此情況時，保健產品則能夠作用於緩解與強化彈性。今天就來分享一下有關於關節退化的課題吧。
台灣退化性關節炎流行
台灣退化性關節炎的流行度大約在15%左右，女性相對於男性受影響的機會尤其大；而隨著年齡增加，愈來愈容易受到影響。然而關節退化不但是老年人特有的特徵–久坐、久站、保持一個姿勢太久或者以不正常姿勢使用手機或電腦都能引起此病。初期可能在坐下或者蹲下時感覺不適；之後再行日常生活中其他動作就會覺得吃力。
膝蓋退化性關節炎的關鍵在軟骨及關節運動。
膝蓋是容易出現退化性關節炎的部位，其中關於關節運動大都要依賴於軟骨及關。
