塞奶怎麼辦? 對於想親自餵養寶寶的媽媽們，在懷孕期間一定就已經聽說過「塞奶」這個詞了。指的是新生兒出生後，因乳汁分泌不及時而造成乳腺阻塞的情況；怎樣才能對付塞奶呢？如果不能及早採取有效的對策，除了會引起疼痛之外，甚至可能導致乳腺炎；不但要承受新生兒的看顧與照顧，身心狀況不佳更會加劇情緒焦慮，以下列出一些相關解決方法供參考。
擠奶時千萬不可因為疼痛放棄
塞奶時，千萬不可因為疼痛就放棄擠奶，要想緩解塞奶，持續排出乳汁才是最佳方法。如果無法親餵的話，也一定要用擠奶器，才能讓乳腺保持通暢。但是過度或不夠都不行，同時也別太頻繁或將乳汁壓得太乾，否則身體會認為乳量不足而產生更多乳汁。
適當的按摩可助於減輕塞奶：對準乳結
適當的按摩可以有助於緩解塞奶，需要對準硬塊，從上胸壁向下輕撫到乳頭，使用適中的力道來促使乳管收縮。
寶寶吃奶水最佳安撫方式
讓寶寶直接吃到奶水是最好的安撫方式，不過這取決於寶寶的飲食習慣；如果他無法喝足夠的量，可以用擠奶器代替，並嘗試使用不同的姿勢來餵奶，例如交叉式、側臥式、攬球式等。
塞奶怎麼辦｜懷孕期間已知塞奶？如何度過塞奶時期？
對於打算親自餵養寶寶的媽媽們來說，一定在懷孕期間就已經知道「塞奶」這個詞了。這是形容因乳汁分泌不及時而使乳腺阻塞的情形；如何才能度過塞奶時期呢？如果不及早針對此情形作出相關對策，不但會感到劇烈的疼痛之外，甚至可能造成乳腺炎；新生兒帶來的看顧與承受之外，當心理上狀況不佳時也會加劇情緒焦慮，以下就列出一些相關方法供大家參考。
「塞奶時
塞奶時，千萬不可因感到疼痛就中斷擠奶動作，想要緩和塞奶的情形，需要不斷地將乳汁流出來才有效。如無法直接哺餵的話，一定要用上擠奶器以保持乳腺通暢。但是不能過量或不夠都有其害，另外也別過度使用或壓出太乾的乳汁，否則會誤導到體內傳出「乳量不足」的信號而產生大量的乳汁。
按摩有助於緩解塞奶：找准硬塊
按摩是一種有助於緩解塞奶的手法，需要找准堵塞的硬塊，從上胸壁往下由柔到剛輕撫到乳頭，這樣可以增加乳管的收縮性。
寶寶最佳緩解方法：直接吸吃或擠奶、多姿勢餵養
讓寶寶直接吸吃到奶水是最佳的緩解方法，但大部分要看寶寶的飲食習性；如果他目前無法喝夠，可以用擠奶器來代替，並試著使用不同的姿勢來餵養，例如交叉式、側臥式、攬球式等。
塞奶怎麼辦｜懷孕期間媽媽如何預防塞奶及處理塞奶？
對於想親手餵食寶寶的媽媽而言，在懷孕期間一定都聽說過「塞奶」這個詞。這是形容因乳汁分泌不及時而造成乳房阻塞的情況；怎樣才能應對塞奶呢?如果不能及早採取有效的對策，除了會引起劇烈的疼痛之外，甚至還可能引發乳房炎;不僅要承受新生寶寶帶來的看護與承受，身心上出現不適時意志力也會加劇，以下將列出一些相關方法供大家參考。
「壓奶動作不可因感到痛而停止
塞奶時，千萬別因為感到痛而停止壓奶動作；如要緩解塞奶狀況的話，必須繼續將乳汁流出才能看到效益。而且如無法直接親餵的情況下，一定需要使用壓奶器來保障乳腺通暢。但是過量或不夠都有其損害性；同理避免太頻繁地使用或將乳汁壓得太乾、引誘體內傳出「乳量不足」的信號而產生大量的乳汁。
正確按摩可緩解塞奶：從上胸壁輕到重施力乳頭
正確的按摩可以幫助緩解塞奶，定位准確的堵塞位置，從上胸壁向下由輕到重地施力到乳頭，這可以促進乳管的收縮作用。
寶寶吃奶水最佳安慰方法
讓寶寶直接吃到奶水是最佳的安慰方法，但很大部分要看寶寶的飲食習性；如果他此刻無法喝夠，可以先用擠奶器來代替，並試著使用不一樣的姿勢來餵養，例如交叉式、側臥式、攬球式等。
