懷孕飲食? 婆婆說，補充母親的體力就等於補充小孩的體力，但是有哪些不可食用的補品呢？懷孕時期四大忌諱如下：。
懷孕婦女應避免接觸酒精
酒精對於胎兒的發展是有害的，可能導致異常發育，所以對於懷孕婦女來說，酒類飲料絕對不能接觸；但如果不小心吃到含有酒精的食物，例如：燒酒雞、薑母鴨、麻油雞等，由於在加熱過程中會揮發大部分酒精，因此不太會對胎兒造成嚴重影響，但仍然要盡量減少食用。
中藥材與西藥應謹慎使用
中藥材與西藥本來就是用於治療，但若不清楚其中的成份以及對身體會造成怎樣的影響，建議最好還是不要食用。大人吃了並不知道會有什麼後果，何況孕婦的肚子裡還有密切相連的胎兒，因此在使用藥物上要格外小心注意。
懷孕期間
懷孕後，可能會有親友想為你補充營養，但要注意不要吃太多或補充太多，營養攝取應該是適量的而不是過度的。
生食未經妥善清洗和處理可能會對孕婦造成健康危害
生食若沒有適當的清洗和處理，可能會引發寄生蟲、農藥殘留等問題，對於孕婦而言，最好以熟食為主，而且食物必須要徹底清洗乾淨；不新鮮的生食、不乾淨的食物都容易導致孕婦出現呕吐、腹瀉以及生病。
懷孕飲食|婆婆提出：補充母親即補充小孩
婆婆表示，補充母親也就等於補充小孩，可是有什麼不能吃的補品呢？懷孕時期的四大禁忌如下：。
孕婦應避免接觸酒精
酒精對於胎兒的成長是有害的，可能導致異常的發育，因此孕婦應避免接觸任何含有酒精的飲料；但如果不小心吃到了含有酒精的食物，例如：燒酒雞、薑母鴨、麻油雞等，在加熱過後大部分酒精已被揮發出去了，不太會對胎兒造成重大影響，但仍然要盡量避免食用。
中藥材與西藥有治療功效
中藥材和西藥原本是為了治療而存在，但如果不了解其所含成份及其對人體的影響，建議最好還是不要食用。大人吃了也不知道會產生什麼後果，何況孕婦的胎兒也與之密切相關，所以使用藥物上要特別小心注意。
懷孕時營養攝取要適可而止
懷孕後，朋友們都會想要大力補充營養，但要記得別吃得太多或者補得太多，攝取營養的量應該是適宜的而不是過度的。
孕婦最好以熟食為主
若是沒有適當地處理好生食，很容易就會帶來寄生蟲、農藥殘留等問題，所以對於孕婦來說，最好以熟食為主；而且必須將食物徹底地清洗乾淨；不新鮮的生食、不乾淨的食物都可能導致孕婦出現吐、泻以及生病。
懷孕飲食|婆婆教導：母親的健康是小孩的健康
婆婆說道，幫助母親也就等於幫助小孩，但是有什麼不可以吃的補品呢？懷孕期間的四大禁忌如下：。
孕婦們應避免飲用含有酒精的飲料
酒精對於胎兒的生長是十分危險的，可能引起異常的生理及心理表現；所以孕婦們一定要避開一切含有酒精的飲料；但如果誤吃了含有酒精的食物如燒酒雞、薑母鴨、麻油雞之流，在加工過後大部分已由新冒泡而散去了，因此不太可能對胎兒造成重大影响﹐但仍然要盡量减少食用。
中藥與西藥雖都為治療
中藥材與西藥原來都是為了治療而存在，但如果不知道其中成份及其對人體的影響，建議最好不要食用。大人吃了也不明白會帶來什麼後果，再者孕婦的胎兒也與之緊密相關，所以在使用藥物上要特別小心留意。
懷孕期間
懷孕之後，可能有親朋好友想對你大加補充，但別忘了不能過量進食或者過度補充營養，在攝取營養上應當以適宜為原則而不是過度。
孕婦若吃生食可能會有寄生蟲、农药残留等問題
若是未能妥善地清理與處理生食，容易帶來寄生蟲、农药残留之類的問題；因此對於孕婦而言，最好避免去吃生食；另外一定要將所有的食物都徹底地清理乾淨才行；不新鮮的生食或者不乾淨的食物都可能導致孕婦出現吐、泻以及產生其他各式各樣的健康上的影響。
