膝關節退化怎麼辦? 隨著年齡的增加，許多老年人會發現自己的膝關節容易出現疼痛或不適，特別是在秋冬時季，更可能引發膝關節炎。當緩衝膝關節軟骨開始老化時，便會出現此情形，如果開始感覺到膝關節退化了怎麼辦?有什麼方法可以避免這情況的產生呢?。
就膝關節退化而言
就膝關節退化而言，沒有什麼「治療方式」可以做，醫生只能依據痛感來控制症狀，例如開對乙醯氨基酚、非甾體抗炎藥或是注射類固醇或者是麻醉劑，但會有副作用的危險，所以儘量避免使用。當這些方式無法有效緩解症狀時，完全更換膝關節是唯一的辦法，但不適合所有人，有些因年紀或其他原因考量不宜動手術。
膝關節骨性關節炎治療：減肥減輕痛症
膝關節骨性關節炎的治療目的，是要緩解疼痛並恢復動作能力，所以若是發現自己的膝關節退化了，就應該先嘗試減肥，因為減重可以大幅度地降低由骨關節炎引起的膝部疼痛，再來就是多練練周圍的肌肉。
膝關節退化怎麼辦|長者膝關節炎預防之道
年齡的增加常常會使得很多長者的膝關節出現疼痛或不適的狀況，尤其在季調變更時，容易導致膝關節炎的出現。當緩衝膝關節軟骨開始老化後，便可能產生此情形。如果開始感受到膝關節退化了怎麼做才能避免它出現呢?。
對於膝關節退化
對於膝關節退化來說，並無特定的「治療方式」可用，只能依據痛感開藥緩解，例如對乙酰氨基酚、非甾體抗炎藥、注射類固醇或者是麻醉劑等，但存在副作用的危險性，因此盡量避免使用。當上述方式都無法緩解情形時，則完全更換膝關節是最後的手段之一，但不適合所有人，特別是因年老或其他原因考量不宜動手術者。
減重減低膝部骨性關節炎痛症
治療膝部骨性關節炎的目標就是要减少疼痛且恢復動作能力，所以如果发现自己的膝關節衰退了，一定要先嘗試去減重，因此可以有效地減低由於骨關節引起的膝部刺痛，然後再多做運動來練練周圍的肌肉。
膝關節退化怎麼辦|老年人膝關節老化如何避免？
由於年歲增長，很多老年人都會感到他們的膝關節容易感到不適或是受傷，尤其是在季調更換之際，容易引起膝關節炎。當緩衝軟骨開始衰退時，便可能產生此情形。如果開始感覺到自己的膝關節逐漸老化怎麼做才能夠避免它的出現呢?。
膝關節退化：醫療方法及最後手段
膝關節退化雖然沒有特定的「治療方式」可以做，通常只能根據痛感開對乙酰氨基酚、非甾體抗炎藥或注射類固醇或者是麻醉劑來緩解情形，但存在副作用的危險性，所以盡量避免使用。當上述方式都無法緩解情形的時候，則完全更換膝關節是最後的手段之一；但不適合所有人使用，特別是考量到年老或其他原因者。
減輕膝關節骨性關節炎的主要方法：減重、練習軟骨
用來對付膝關節骨性關節炎的主要方法是要緩和其引起的傷害與運動障礙，因此如果真的发誓到了出有退化之後，必须先嘗試去减重，因为减重可以大幅度地削弱由於骨性關節引发的刺傷感及影響運動能力，然後再多去練練四周的軟骨。
